3つの「あ」

気がつけばもう4月…

「あけましておめでとうございます」から早3ヶ月。

早いものですね。

 

最近、あろまはでは施術以外のことにもチカラを入れています。

それは、セルフメンテナンス。

月に一回のマッサージで できることは限られています。

「体質改善したい」「不調を(病気を)治したい」という方に、

『月に一度では難しいので、毎週いらしてくださいね』

というのでは、お客様にとって、時間的にも金銭的にも苦痛になってしまいます。

 

そこで、セルフメンテナンス。

お客様にも自覚を持っていただけますし、毎日の生活に取り入れていただくことで、体質改善がよりスピードアップします。

 

しかし、難しいことはできないですよね。

簡単にできることが望ましいのです。

 

そこで、あろまはがオススメするセルフケアが「甘酒、足湯、足踏み」 

名付けて、「3つの『あ』」

 

甘酒で栄養補給

足湯でカラダの中から温める

足踏みで代謝アップ&デトックス

 

どれも以外と簡単ですし、美味しいし、気持ちがいいからわりと続けられます。

(足踏みだけは・・・難易度高めですが)

 

あろまはに来られないという方も、この3つを行うだけでちゃんとやればきっとカラダは変わってきますよ。

試してみてくださいね!

 

 

あろまは

 

 

 

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